發燒之后，身體的溫度會比較高，這個時候體溫會比較高，這個時候需要降溫退燒。很多人都會進行物理降溫，有些女性朋友會敷面膜降溫，這個是可以一定退燒效果的，但是作用有限。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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發燒可以敷面膜是物理降溫嗎？
有一定降溫效果。
發燒時，通常可以敷上面膜補水。你可以在敷面膜之前把面膜放在冰箱里一段時間，讓它降溫。
發燒可能與感染因素有關。很容易頭痛和四肢酸痛。它還可能導致四肢疲勞和食欲不振。發燒時，它會消耗體內更多的水分，并可能導致口渴和喉嚨痛。可以多次飲用少量溫開水，既能補充體內流失的水分，又能促進身體散熱。
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發燒喝奶茶有影響嗎
有一定影響。
發燒時不要喝奶茶。發熱期間，胃腸功能會減弱。這個時候喝奶茶會增加胃腸功能的負擔，從而影響疾病的恢復。
發燒期間，身體通常虛弱，而奶茶中含有大量茶多酚，進入人體后容易刺激神經，使中樞神經系統處于興奮狀態，從而影響日常休息。此外，奶茶中還含有較多的熱量，容易影響病情，甚至延長病程。此外，在發燒期間容易減弱胃腸道的消化能力。如果此時喝奶茶，可能會出現消化不良等癥狀。
發燒時多喝水，有助于促進身體新陳代謝，幫助降溫。同時，注意清淡飲食，避免辛辣油膩的食物，多吃含有維生素C的水果和蔬菜。
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發燒的飲食要點
人發熱的時候體溫升高，體內代謝增強，水分及能量大量丟失，飲食上應補充水和無機鹽、增加能量攝取、清淡飲食，保證人體基本的代謝需要。
1、補充水和無機鹽：由于人體體溫升高，代謝旺盛，水分蒸發多，蒸發的同時帶走一部分鹽分，所以需要充分補充水分，以溫開水為宜，適當補充鹽分，以維持體內水電解質平衡。
2、增加能量攝取：發熱病人代謝增快，能量消耗增多，所以需要補充能量，比如好消化的粥類，或者一些糖果，可以快速獲取葡萄糖，維持人體代謝。
3、清淡飲食：發熱病人由于體溫的升高，體內酶活性降低，消化吸收功能受到抑制，不宜進食辛辣、刺激、油膩、生冷食物，這會加重胃腸道的負擔，應該以水果、蔬菜等清淡飲食為主。另外還需要注意休息，保證充足的睡眠，利于病情的恢復。
