嗓子疼是感冒期間比較常見的一種癥狀，很多人都會容易嗓子疼，會感覺咽干咽痛，很難受不舒服，這個時候需要多喝白開水，也可以喝菊花茶，在一定程度上可以起到緩解的作用，具體要看個人體質(zhì)和病情而定。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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嗓子疼喝菊花茶可以緩解嗎？
對于喉嚨痛的患者來說，喝菊花茶通常很有用。如果患者的癥狀無法緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。
菊花茶是一種由菊花制成的飲料。菊花茶具有清熱去火、祛風(fēng)散熱的功效。菊花茶有鎮(zhèn)靜肝火的作用。它可以鎮(zhèn)靜肝臟，明目，清熱解毒，緩解肝火引起的頭痛、頭暈、燥熱等癥狀。風(fēng)熱感冒引起的咽痛、頭痛、體熱、口渴、大便干結(jié)、尿液發(fā)黃等癥狀的患者，可以適當(dāng)喝一些菊花茶，可以起到很好的清熱、緩解咽痛癥狀的作用。因此，對于喉嚨痛的患者來說，喝菊花茶通常是有用的。
如果服用菊花茶無法緩解喉嚨痛的癥狀或患者癥狀更嚴(yán)重，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用普地蘭消炎口服液、金嗓子利咽膠囊等藥物。
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嗓子疼怎么緩解
1、多喝水
不管是感冒、上火等引起的咽喉痛，補充水分肯定是滋潤口腔、咽喉粘膜的一大辦法。少量、多次喝溫水，充足的水分能滋潤細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的時候，多喝水有助緩解癥狀。
2、用溫鹽水或蘇打水漱口
鹽水可以幫助減少喉嚨的腫脹和刺激感。小蘇打還可以舒緩喉嚨，分解粘液并有助于緩解喉嚨刺激引起的胃酸反流。
3、雪梨湯
雪梨甘甜潤肺止咳，煮一碗雪梨湯來喝，不僅緩解嗓子干痛，還可以有效潤肺，避免咽喉痛，發(fā)展為咳嗽，牽扯到肺部。
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嗓子疼要注意什么
1.注意休息
當(dāng)我們的喉嚨痛時，我們的身體必須使用大量的能量來對抗各種細(xì)菌和病毒，因此我們的身體會變得比健康時更虛弱。我們的身體越虛弱，就越要保證足夠的休息，只有這樣，我們才能保證我們的身體有足夠的能量來對抗各種細(xì)菌和病毒。當(dāng)我們生病時，我們必須確保每天至少有八小時的睡眠。同時，我們應(yīng)該減少工作量，盡可能節(jié)省腦力和體力。
2.注意衛(wèi)生
大多數(shù)時候，喉嚨痛是由于我們沒有注意口腔衛(wèi)生造成的。我們的口腔中有很多細(xì)菌，這些細(xì)菌有時會隨著我們的吞咽和咀嚼而進(jìn)入我們的身體。當(dāng)我們的身體對新的細(xì)菌和病毒缺乏相應(yīng)的免疫系統(tǒng)時，我們會產(chǎn)生炎癥性排斥反應(yīng)。我們應(yīng)該養(yǎng)成飯后多漱口刷牙的好習(xí)慣。
3.避免刺激性食物
刺激性食物包括油炸、腌制、辛辣、生吃以及一系列可能導(dǎo)致我們的身體變得憤怒或不舒服的食物。這些食物只會加重我們的喉嚨痛，長期食用也會給我們的身體造成相當(dāng)大的負(fù)擔(dān)，這就是為什么這些食物被稱為垃圾食品。
