隨著全民健身熱潮的涌起，以及新課標中體育課地位的大幅提升，社會各界對兒童運動有了更多關注。但如何給孩子補充足夠的營養，保證其運動的能量供給，也成了家長們廣泛關注的問題。
兒童時期是生長發育的黃金期，如果運動強度過大，超出運動能力發展，反而會造成傷害。而一些關鍵營養素的缺乏，也會影響孩子的運動能力發展，甚至影響孩子的成長，尤其是對兒童運動水平提升相當重要的維生素A和維生素D缺乏。
促進兒童運動發育的密鑰
維生素A的代謝產物視黃酸能直接影響腦發育狀況，而充分的腦發育又是兒童運動能力養成的基礎條件，腦發育遲緩的兒童控制力、協調力都相對較弱，運動能力也比同齡人更低。
維生素D則一方面促進鈣吸收，維持兒童骨骼健康，一方面參與神經元的遷移和分化，并調節神經遞質水平，對兒童運動能力的發育起相當積極的作用。
除了各自作用外，維生素A和維生素D協同，會更好地提高手眼協調性，促進神經系統發育，提高運動發育遲緩兒童的粗大運動和精細運動能力，所以也被稱為促進兒童運動能力發展的“加速器”。
維生素A、D對兒童運動發育如此重要，但中國兒童缺普遍面臨著高缺乏風險。據《中國兒童維生素A、維生素E缺乏與呼吸道感染》數據顯示，我國6月齡－14歲兒童維生素A不足比例高達47.98%，以癥狀隱匿的邊緣型缺乏為主；兒童維生素D缺乏和不足比例也超過50%。
如此重要的維生素A、D，為何未被慎重對待，仍有如此高的缺乏率呢？這里面的原因主要有三個：
第一、受傳統營養觀念的影響，孩子的主食依然是米、面等碳水化合物為主，營養密度低；
第二、多數家長對維生素A、D的認識不足，忽視了維生素AD的預防性補充；
第三、維生素A、D缺乏和不足的早期具有隱匿性，易被家長長期忽略；
面對這些情況，家長們該如何抓住這把提高孩子運動能力的鑰匙呢?
如何同時補充維生素AD
動物肝臟、胡蘿卜等食物可以補充維生素A，但是兒童胃容量小，且消化能力較弱，加上肝臟不安全，植物性食物中的維生素A轉化率較低吸收差，只靠日常膳食補充維生素A有很大難度。
補充維生素D最普遍的辦法是曬太陽。但有個必須正視的問題是，日光中的紫外線照射皮膚合成內源性的維生素D受到多種因素影響，會導致維生素D的攝入量無法有效評估。而且太陽中的紫外線對皮膚的傷害也不小，兒童特別是6個月以下的嬰幼兒，經不住陽光長時間直射。
因此，額外預防性補充維生素AD如伊可新維生素AD滴劑就成了家長們的必選，兒童保健專家一致認為，“AD同補”是中國兒童的最佳補充方案。
而在產品選擇上，為了讓孩子不抗拒服用，家長們要選擇一款適合孩子口味，劑型、外形設計上更符合兒童生理、心理需求的產品。伊可新維生素AD滴劑作為同品類市場龍頭，其粉綠小葫蘆的造型、改良的口味提高了孩子服用的順應性，深受市場歡迎。
運動承載了家長們對孩子殷切的期待，如果因為關鍵營養缺乏，在孩子身體發育黃金期錯失發掘運動潛能的機會，反而得不償失。因此，家長們應及時更新營養觀，掌握科學的營養補充方案，方能有的放矢地為孩子的未來發展添加助力。
