暴汗服是比較特別的一種服裝，很多做運動的人都會穿暴汗服，尤其是年輕人。暴汗服的款式比較多，有寬松的，也有貼身的，我們在選購的時候可以根據自己的需求選擇，一般建議買寬松一點的會更合適。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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暴汗服對燃脂有效果嗎？
并沒有很大的效果。
暴汗服大多采用的是聚酯纖維面料，這種面料并不透氣也不散熱，因此穿上暴汗服運動的話就會增加人體的出汗量，此時就會給人一種“燃燒脂肪”的錯覺。
但這主要流失的是人體的水分，而脂肪的燃燒主要是跟運動量的多少有關，如果運動量較大，人體就會通過燃燒更多的脂肪來進行供能，此時才能起到比較好的燃脂效果。
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暴汗服貼身的好還是寬松的好
這要根據個人的習慣和喜歡來決定，但通常應該是寬松的更加好，因為緊身的出了汗以后貼著皮膚顯得不舒服，寬松的更加舒適透氣。
1、低強度運動排汗量低，寬松一點的暴汗服穿著比較舒適，不會黏膩，也能更好的鍛煉。
2、做伸展動作以及熱身運動，寬松的暴汗服更舒展。
一般身材較胖的人運動時會大量出汗，水分流失較多，這類人選擇時應適當針對個人情況，選擇吸水性強、款式較為寬松的暴汗服。簡單實用款式可以避免造成視覺上的累贅感。切忌選擇太過于緊身的暴汗服，這樣會暴露體形上的缺點。
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暴汗服運動可以減肥嗎
暴汗服因為材料比較特殊，穿上之后可以讓身體短時間內升溫，從而加速排汗。穿著暴汗服運動，身體大量出汗，加快體內濕氣的排出，有利于減肥。
穿暴汗服可能會有一定減肥效果，但是要加上合理的運動才可以，如果盲目使用不但不能減肥，還會對身體造成傷害。出汗多不代表減肥效果好，因為出汗排的都是水分，并不是脂肪，當時體重雖然有減輕，但是消耗的水分還是可以補回來的。所以想要減肥，還是要多運動消耗脂肪多。
