中秋過(guò)后，9月下旬，我國(guó)北方大部地區(qū)氣溫偏低1-2℃，江淮、江南東部部分地區(qū)也將偏低1-2℃；我國(guó)南方其他大部地區(qū)氣溫接近常年或略偏高。西南地區(qū)東部、江漢、江南等地累積降雨量有20-50毫米，部分地區(qū)60-80毫米；下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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中秋節(jié)怎么養(yǎng)生？
1.食養(yǎng)
秋季氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，食養(yǎng)應(yīng)以妨燥攝陰，滋腎潤(rùn)肺，在飲食上，以少量椒、蔥、韭菜、蒜等辛散食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤(rùn)食品。至于老人，還可以多吃一些米粥來(lái)益胃生津。
2.形養(yǎng)：多喝水、早睡早起
秋天的氣候干燥，很易感到口干舌燥，皮膚水份也易流失。所以要特別注意水份的補(bǔ)充，多喝水、多吃含膠質(zhì)與水份的水果，避免太激烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起可降低血栓形成的機(jī)率，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病。
3.預(yù)防秋季感冒：應(yīng)避免過(guò)度蒸發(fā)食物
秋初暑氣由盛而降，朝涼夜熱，日夜溫差變化大，到了十月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時(shí)，天氣又悶又熱，這種涼熱不定的天候，最容易感冒。
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月餅怎么吃健康
1、吃月餅需適量食用
月餅具有高糖、高脂、高熱量的特點(diǎn)，過(guò)量食用會(huì)引起腸胃不適，建議分食。把月餅切開分成小塊與親友們分享共同食用，這樣既能多品嘗一些口味，還能烘托歡聚一堂其樂(lè)融融的節(jié)日氣氛，同時(shí)也避免了攝取過(guò)量的脂肪和糖分。
2、吃月餅建議適當(dāng)飲茶水
吃月餅時(shí)可以配茶，如綠茶、紅茶、菊花茶、花茶、山楂茶，不僅可以消除月餅帶來(lái)的甜膩感，還能起到降脂、助消化的效果。
3、不適宜食用人群需注意
有胃病的人不建議食用，有可能會(huì)加重病情，高血脂、心腦血管疾病的人建議少吃月餅，尤其是心腦血管疾病的老年人更應(yīng)該注意，少吃或不吃。
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2023中秋節(jié)飛機(jī)票會(huì)漲價(jià)嗎
預(yù)計(jì)會(huì)上漲。
受中秋國(guó)慶放假通知、第三批出境目的地放開等消息影響，同程旅行等在線旅游平臺(tái)上，中秋國(guó)慶機(jī)票查詢量和預(yù)訂量大幅增長(zhǎng)。
中秋國(guó)慶假期期間探親流及旅游客流高度疊加，國(guó)內(nèi)機(jī)票平均價(jià)格將穩(wěn)定在千元以上，整體價(jià)格水平預(yù)計(jì)將超過(guò)暑期。中秋國(guó)慶假期首日國(guó)內(nèi)機(jī)票均價(jià)約為1293元（不含稅費(fèi)價(jià)格），相比暑期上漲近四成。從9月26日開始，國(guó)內(nèi)航班票價(jià)將顯著上漲。受旺盛需求拉動(dòng)，國(guó)際機(jī)票均價(jià)在假期期間預(yù)計(jì)也將有較大幅度上漲。同程旅行平臺(tái)數(shù)據(jù)顯示，國(guó)慶假期首日（9月29日）國(guó)際機(jī)票的均價(jià)約為6696元（不含稅費(fèi)，下同），較暑期均價(jià)高出約72%。從9月25日開始，國(guó)際航班票價(jià)將明顯上漲。
