過(guò)敏性的水腫，如果出現(xiàn)在頭臉部，通常都會(huì)出現(xiàn)有頭皮的瘙癢或者是出現(xiàn)臉部的很明顯的腫脹，如果是影響到眼瞼，會(huì)出現(xiàn)眼瞼很明顯的腫起來(lái)，甚至有些病人還會(huì)出現(xiàn)眼瞼不能張開(kāi)，看不了東西。另外也會(huì)出現(xiàn)上嘴唇的水腫，癥狀也是以瘙癢為主。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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水腫是什么意思？
又稱(chēng)水腫或浮腫，是指組織間隙中液體過(guò)多，導(dǎo)致全身或身體某些部位出現(xiàn)水腫的癥狀。通常正常情況下，人體組織間隙中液體的數(shù)量是相對(duì)不變的，而這種不變的維持，主要取決于血管內(nèi)外液體與體內(nèi)液體交換的平衡。因此，當(dāng)出現(xiàn)組織水腫時(shí)，主要是由于某些疾病導(dǎo)致這兩個(gè)方面的平衡失調(diào)而導(dǎo)致的。腎小球?yàn)V過(guò)功能下降，淋巴回流受阻，一般與此有關(guān)。引起下肢水腫的原因有很多種，常見(jiàn)的主要有心源性的水腫，主要是右心功能衰竭引起來(lái)的。還有就是腎源性的水腫，常見(jiàn)于各種急慢性腎炎和腎病，肝源性的水腫，主要是肝硬化失代償期表現(xiàn)的剛開(kāi)始是腹水，而后會(huì)出現(xiàn)下肢的水腫。
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水腫是怎么引起的
1、飲食重口味：如果經(jīng)常在外面吃快餐，或者平時(shí)烹飪食物的時(shí)候下太多鹽或者調(diào)味料，就會(huì)導(dǎo)致鈉鹽攝入過(guò)量，從而影響了水分的排出，這樣身體就會(huì)滯留大量水分出現(xiàn)水腫。
2、碳水化合物攝入過(guò)多：如果平時(shí)攝入的碳水化合物過(guò)多會(huì)導(dǎo)致水分潴留引起水腫，有些人喜歡吃很多淀粉含量高的食物，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體里面儲(chǔ)存更多的水分，導(dǎo)致出現(xiàn)水腫。
3、生理期：女性生理期體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生明顯改變，新陳代謝也會(huì)受到影響，這樣身體就很容易出現(xiàn)水腫。加上很多女生在月經(jīng)來(lái)之前一周對(duì)碳水化合物的需求也會(huì)提高，導(dǎo)致水腫的情況更快嚴(yán)重。
4、久坐不動(dòng)：經(jīng)常坐著不動(dòng)的人，身體的下半部分更加容易發(fā)生水腫，這個(gè)主要是血液循環(huán)不順暢，影響了水分代謝而引起的。
5、缺少蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)攝入不足也會(huì)引起水腫，這個(gè)主要就是因?yàn)檠豪锩娴陌椎鞍诇p少，血漿內(nèi)的氨基酸濃度就會(huì)下降，這樣就需要更多體液過(guò)來(lái)供給氨基酸，從而引發(fā)局部水腫。另外節(jié)食減肥的人更容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的現(xiàn)象，所以就更易出現(xiàn)水腫，因此不要盲目節(jié)食。
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水腫體質(zhì)每天喝多少水
每天喝1000到1500毫升的水是沒(méi)問(wèn)題的。每天飲水量要保持適宜，而水腫體質(zhì)就要分多次，每天少喝一些白開(kāi)水。如果水喝多會(huì)胃脹的話(huà)，說(shuō)明身體對(duì)水分的代謝有困難，不要一次喝下太多的水。水腫體質(zhì)的人可以選擇適當(dāng)?shù)姆潘桑詈?jiǎn)單的就是每晚泡腳，泡身體，將全身浸泡在溫水里，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，就能將多余的水分和廢物從體內(nèi)掃光光。
