《發現中醫》欄目是老百姓喜聞樂見的一檔中醫食療養生類科普欄目，曹蘊俐是副主任醫師、副教授。她作為《發現中醫》主講嘉賓，通過自身多年的臨床經驗，將晦澀難懂的中醫知識深入淺出的教授給大家，弘揚中醫藥文化，結合多年經驗將“調養結合、準確藥膳”的理念傳達給老百姓，發起大家學中醫，懂中醫，用中醫的浪潮，中醫養生講究“不治已病，治未病”，也就是我們說的預防大于治療，據有關報道顯示，花一塊錢預防能節省8.5元的治療費用，能節省100元搶救費用， 所以對于中老年人來說，科學合理中醫藥養生知識對于預防保健來說尤為重要。
曹蘊俐注重“調養結合、準確藥膳”的調養理念，她認同的“淤則生百病，淤化百病消”的中醫理論和清代名醫王清任的化瘀理論是一致的，瘀血和疾病之間的很大的關聯，當體內出現瘀血堵塞時會引發各種疾病。而如果能夠預防調理，就可以改善多種疾病。
清代名醫王清任在調理疾病的過程中善用“桃紅”，也就是藏紅花和桃仁，曹蘊俐善用的紅宮平安方，就是在“桃紅”的基礎上，將藏紅花，黃芪、松蕈、山楂、桃仁五種成分有效結合，將每一味藥膳成分的作用擴大。
中醫當中有句話這樣說：用藥如用兵。中醫看病開方，其實就像沙場點兵一樣，各個環節都要考慮到，各個兵種也都要有，這樣打起仗來才能從各個維度發起攻擊，將敵軍一舉擊破。中醫藥在中華民族五千年繁衍歷史長河中發揮了重要作用。
首先是藏紅花，藏紅花是養血化瘀的圣藥，可以促進血液循環，對于瘀血、腫痛、跌打損傷等癥狀有一定的治療效果，還有涼血解毒的功效，可以用于治療熱毒引起的各類炎癥感染、丹毒臃腫等癥狀，還可以增強體質，提高人體的免疫力，促進人體新陳代謝，藏紅花對于預防和治療腦血栓、脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等老年人易出現的種種癥狀有一定的效果，可以改善老年人身體狀況，延長壽命。
桃仁有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的作用，可以促進血液循環，消除淤血，有助于治療各種因瘀血阻滯導致的病癥，能夠潤燥滑腸，降肺氣的作用，桃仁與藏紅花可謂是黃金搭檔。化瘀派的清代名醫王清任說過：血中瘀滯用“桃紅”。桃是“桃仁”，紅是“藏紅花”。王清任自己也是身體力行，將藏紅花和桃仁的配合發揮到了極致。在他的22個化瘀方中，共用到的化瘀藥有15種，其中使用頻率高的就是桃仁，一共用了14次，其次就是藏紅花，一共用了13次，這兩味藥在一起的配對應用就達12次之多。由此可見這兩味藥配合在一起，化瘀的效果是多么的好了。
黃芪有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，黃芪有補氣、養血、益中功效，適用于內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥狀，黃芪還可以用于治療中氣下陷，具有補中益氣的功效，能夠緩解身體的疲勞和乏力等癥狀，黃芪是補氣的，中醫講氣為血之帥。通過它的補氣作用，可以加速血液循環，從而達到補氣化瘀的作用。
松蕈是名貴的天然藥用菌，松蕈中的特殊雙鏈活性物質有較強的抗癌功效，能夠有效的溶解腫瘤細胞膜和破壞脂質雙層進入細胞內，起到壓制腫瘤和控制腫瘤復發轉移的日的，可增強免疫力，舒筋活絡，理氣化痰。痰是身體當中的垃圾，像身體里面的膽固醇等這些物質，松蕈會清理血脂，清理血液中的垃圾。
山楂能開胃消食，清腸排毒，抗菌消炎，山楂還具有活血化瘀的作用，可以促進血液循環，消除瘀血，山楂中的一些化合物具有一定的抗腫瘤作用，可以壓制腫瘤細胞的生長和擴散。
《發現中醫》欄目中還教大家學習一些實用的養生食療方，通過點按穴位來緩解一些相應的問題，中醫藥是祖國傳承的瑰寶，中醫養生也是值得我們去發揚，去應用的好的方法，也希望對中醫知識的學習，大家都能對健康有多幫助。
