大便不成形,在日常生活中經常發生,原因很多,既有飲食生活因素,又有疾病因素,偶爾發生無妨,若時間一長就必須重視了。今天西安醫學院教授、西安醫學院附屬胃泰消化病醫院住院部主任孫蘭芳為大家全面解析。

大便不成形,屁多的原因
1、急性腸胃炎
大便不成形,放屁量增多可能是腸胃炎引起的。比如在炎熱的夏天,如果進食了不潔的食物,就容易導致腸胃炎的出現。急性腸胃炎發生后,患者腹痛、腹瀉、放屁量增加,排出的糞便形狀和顏色也發生變化。如果是急性腸胃炎引起的不良癥狀,需要及時通過治療來改善。一般服用治療腸胃炎的藥物后,可以控制腹瀉和大便不成形的癥狀,清除腸道中的有害細菌后,腸道恢復正常能力,排氣量也會減少。
2、進食太多產氣或者難消化的食物
生活中,部分人在排便過程中發現自己的大便不成形,甚至有放屁量增多的情況出現,其實這可能是不當飲食引起的。如果吃生氣、不易消化的食物,消化能力下降,大便不成形,放屁量增加。例如,常見的紅薯、豆類食品等,腸道可能會產生很多氣體。如果消化能力差,胃腸功能弱,最好不要吃這些食物,以免影響胃腸功能。
怎么改善這個問題?
1、注意飲食:不要暴飲暴食,吃太生冷的東西,也不要吃太油膩不易消化的食物。
2、注意生活規律:不要太過勞累,熬夜,作息要規律,學會調節情緒。
3、注意情緒調節:不開心、焦慮等不良情緒也會影響腸道健康。
4、適度運動:可以做一些適當的運動,慢跑,游泳,散步等等。
5、藥物治療:可以在醫生的指導下用些益生菌、消炎藥等藥物來調理腸道。
最后提醒,如果還是沒有改善,建議到醫院做個胃腸鏡檢查。如果年齡大于40歲及有胃腸腫瘤家族史,首先考慮排除腸道息肉、腺瘤或腫瘤的病變;若小于40歲,則首先考慮炎癥性腸病、功能性消化不良、腸易激綜合癥等。