牛奶的滋潤使肌膚變得細膩光滑。牛奶是富含乳脂肪的食材，可以使肌膚滋潤不干燥，洗澡水中加入牛奶后，洗澡水會變得柔和，牛奶浴不會對皮膚產(chǎn)生刺激，并且牛奶具有保濕，收緊皮膚的作用。牛奶所含的酵素成份具有消炎，消腫和舒緩皮膚的功效。但是牛奶浴泡的時間越長一定就越好嗎？牛奶浴的溫度在哪個范圍呢？下面，讓我們和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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牛奶浴的功效
溫熱奶浴，不僅可以調(diào)節(jié)不良情緒，舒緩身心壓力，還可以給予肌膚營養(yǎng)使肌膚更年輕、更光滑細致，也能防止肌膚的干燥并修補干裂的肌膚。同時其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
天然奶鹽浴可以宣泄心肝的郁氣，發(fā)汗又排除了體內(nèi)的毒素，幫助肝臟排出毒素，減輕了肝臟的負擔，身心自然輕松愉悅。
并且研究發(fā)現(xiàn)奶浴可以使人產(chǎn)生體香
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牛奶浴泡多長時間為好
鮮奶泡澡的作用就是可以使皮膚變得像牛奶般一樣順滑白皙，可以起到一個滋潤肌膚的作用。但是在泡牛奶浴的時候一般泡15~20分鐘左右就可以了，不能夠泡太長的時間，因為皮膚其實對牛奶的吸收情況也是有限的，泡澡時間太長并不能夠起到很好的作用，也不建議將身體長時間的泡在溫度高的水中。
另外就是在泡牛奶浴的時候可以選擇每天泡一次，水溫應(yīng)該控制在40~60℃，溫度不能太高。牛奶與水的比例應(yīng)該控制在1:1，同時一定不要選擇生牛乳，因為參牛乳屬于沒有殺菌的，牛奶里面也有大量的細菌，所以在洗澡的時候要注意這個問題。
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牛奶浴水溫過熱的害處
過熱的洗臉水和堿性的皂類一樣，都將破壞面部的防護膜，而水溫過涼，則容易致使面部皮膚產(chǎn)生惱人的紅血絲，所以過涼或過熱的洗臉水都是面部皮膚的“大敵”。泡牛奶浴也是一樣的道理，水溫太熱會破壞牛奶的營養(yǎng)物質(zhì)，肌膚得不到很好的吸收，反之，水溫太涼，肌膚會呈現(xiàn)自我防御的狀態(tài)，牛奶營養(yǎng)也進去不到肌膚里面。所以，牛奶浴的水溫最好保持在40-60度為宜。
